本文摘要：
手打碎孜然小面筋-材 漆-水面筋 4个花椒粉 适度蔬果粉 少许孜然 10克食盐 适度植物油 适度腊辣椒面 1茶勺-做到 法-1.面筋用清水泡一会，浸整洁撕开条2.锅内放入油，放入面筋条翻炒3. 特盐适量，大火慢油炸，面筋更容易粘锅，可以特少许生抽翻炒4. 重新加入花椒粉适度，腊辣椒面，孜然粉，翻炒均匀分布5. 放进少许蔬果粉，最后出出锅前马利亚上白芝麻才可起锅手打碎茄子-材 漆-茄子 2根盐 3g醋 1勺蔬果粉 1小勺香菜 2颗香油 20ml小米椒 3颗-做到 法-1.香菜和小米椒洗涤磨碎2.将茄子洗涤入锅煮熟3. 出有锅放凉，用手撕开条状放凉4.重新加入盐、醋、蔬果粉、香油、香菜末、小米椒配料才可油炸手打碎平菇-材 漆-平菇 500克青红椒 各1个姜末 适度蔬果粉 适度香油 适度酱油 适度醋 盐 适度-做到 法-1.平菇冲洗整洁，用手撕开条，青红椒洗涤，切丝2. 平菇热水中毛巾一下，较慢捞起过凉3.平菇过凉后攥腊里面的水分入盆4. 放进青红椒、姜末、各种调料配料才可#平菇#面筋#小米椒珍藏-材 漆-平菇 500克青红椒 各1个姜末 适度蔬果粉 适度香油 适度酱油 适度醋 盐 适度-做到 法-1.平菇冲洗整洁，用手撕开条，青红椒洗涤，切丝2. 平菇热水中毛巾一下，较慢捞起过凉3.平菇过凉后攥腊里面的水分入盆4.手打碎孜然小面筋-材 漆-水面筋 4个花椒粉 适度蔬果粉 少许孜然 10克食盐 适度植物油 适度腊辣椒面 1茶勺-做到 法-1.面筋用清水泡一会，浸整洁撕开条2.锅内放入油，放入面筋条翻炒3. 特盐适量，大火慢油炸，面筋更容易粘锅，可以特少许生抽翻炒4. 重新加入花椒粉适度，腊辣椒面，孜然粉，翻炒均匀分布5. 放进少许蔬果粉，最后出出锅前马利亚上白芝麻才可起锅手打碎茄子-材 漆-茄子 2根盐 3g醋 1勺蔬果粉 1小勺香菜 2颗香油 20ml小米椒 3颗-做到 法-1.香菜和小米椒洗涤磨碎2.将茄子洗涤入锅煮熟3. 出有锅放凉，用手撕开条状放凉4.重新加入盐、醋、蔬果粉、香油、香菜末、小米椒配料才可油炸手打碎平菇-材 漆-平菇 500克青红椒 各1个姜末 适度蔬果粉 适度香油 适度酱油 适度醋 盐 适度-做到 法-1.平菇冲洗整洁，用手撕开条，青红椒洗涤，切丝2. 平菇热水中毛巾一下，较慢捞起过凉3.平菇过凉后攥腊里面的水分入盆4. 放进青红椒、姜末、各种调料配料才可#平菇#面筋#小米椒珍藏-材 漆-平菇 500克青红椒 各1个姜末 适度蔬果粉 适度香油 适度酱油 适度醋 盐 适度-做到 法-1.平菇冲洗整洁，用手撕开条，青红椒洗涤，切丝2. 平菇热水中毛巾一下，较慢捞起过凉3.平菇过凉后攥腊里面的水分入盆4.
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